「頭のいい人」「記憶力のよい人」というのがいると思われているかもしれませんが、科学的には人間の記憶力に個人差はないといわれています。記憶力がよい人は、単に脳が記憶しやすい仕組みを経験的に知っているだけなのです。
なにかの情報をどれだけの期間覚えていられるかは、どのような種類の記憶であるか(記憶には4つの種類があります)、どのようにして覚えたか、が大きな鍵を握ると言われています。
英単語や歴史の年号を異なる方法で覚えてみて、最もよく覚えられる方法を研究してみてはいかがでしょうか。
記憶力を強くする
最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方黒字
記憶力を高める「夢の薬」を研究する東京大学の教授が、最新の脳科学の研究を解説しつつ、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介しています。
